改善久坐腰痛的功能性锻炼原理与方法

活动信息

  • 开始时间:2022-09-29 18:00:00
  • 活动地点:腾讯会议250-946-902
  • 主讲人:刘海斌

活动简介

教师、学生均为久坐人群,时长感觉腰背酸痛,影响工作和学习的质量。产生腰疼的原理是什么,怎样改善?通过简单易行的功能性训练均可以有效减少疼痛的程度,疼痛的次数。为师生的健康工作与学习提供科学运动干预策略。

主讲人介绍

刘海斌,工学博士,副教授,体育与健康学院副院长。国家智能社会治理实验基地研究员,中华老年医学会运动健康分会常务委员,中国运动解剖学学会理事,中国运动医学会-美国运动医学会双认证运动生理专家培训导师。辽宁省细胞生物学学会先进医工融合技术专业委员会常务理事,参与国家自然科学基金3项,参与奥运攻关项目1项。发表核心期刊论文20余篇,国家发明专利4项,实用新型专利2项,软件著作权4项。参与国家精品课程1门,国家一流专业1门,省级教学成果一等奖1次,大连市专利三等奖。