讲述四位享誉世界的杰出科学家:几何分析开创者丘成桐、中国量子信息开拓者和奠基人郭光灿、杂交水稻之父袁隆平、现代工程力学奠基人铁摩辛柯的成长经历、科学成就、取得科学突破的过程与方法启示以及科学精神,并结合科学家的学习和科研经验阐述青年学子创新能力培养的途径:增动力、下苦力、强能力。