了解真实的传统太极拳

活动信息

  • 开始时间:2023-05-27 08:00:00
  • 活动地点:伯川图书馆报告厅
  • 主讲人:康伟

活动简介

1、什么是拳,什么是太极,什么是太极拳? 2、太极者,无极而生。无极是什么? 3、“太极”是如何运动变化的。读懂太极图 4、为什么太极拳要慢练? 5、为什么练太极拳要放松不用力? 6、为什么太极拳的作用是养生,而不是锻炼? 7、现代竞技太极拳与真正的传统太极拳的本质区别。 8、太极拳的放松是要学习的。

主讲人介绍

康伟:1962年生,陈式太极拳名家,太极理论研究著名学者,《中华武术》杂志特约专家撰稿人。康伟老师自幼酷爱武术,少年时代学习少林拳、螳螂拳,之后拜于陈氏太极拳名师李灵光先生(田秀臣和陈照奎弟子)门下,系统学习并刻苦习练传统陈氏太极拳;于上世纪90年代末期开始,潜心研究以《陈氏太极拳图说》为代表的诸多太极拳理论经典著作,融合《易经》、《道德经》、《黄帝内经》、《阴阳五行学说》等中华传统文化经典之内涵,对太极拳理法的核心思想进行了深入的探究。